زمان جاری : جمعه 22 تیر 1403 - 9:40 قبل از ظهر
نام کاربری : پسورد : یا عضویت | رمز عبور را فراموش کردم



تعداد بازدید 395
نویسنده پیام
pars آفلاین

ارسال‌ ها172
عضویت10 /9 /1391
تشکرها10
تشکر شده163
دانلود کتاب یک قدم تا تناسب اندام

نام کتاب : یک قدم تا تناسب اندام

گردآوری :پویا غیابی

ناشر : پارس بوک

زبان کتاب : فارسی

تعداد صفحه : ۳۲

قالب کتاب : PDF

حجم فایل : ۷۷۸ Kb

توضیحات : این امـر غیر قابل انکار است: طرح اندام شما معین میکند که در چه روزی بـه دنیا آمده اید. هر چـند شـما می توانید ساخت و ترکیب کلـی بدن خود را تا حدودی تـغییر بـدهیـد ( به عنوان مثال حجم چربی نسبت به حجم ماهیچه های بدن) و میتوانـید با کمک گرفتن از ورزش و رژیمهای غذایی تـا حـدودی فرم بدن خود را به شکل دلخواه در بیاورید، اما ساختـار کـلی بـدن شما همیشه همان طور باقی خواهد ماند. در نگاه اول شاید این مطلب چندان خوشایند به نظر نرسد، اما به هر حال حداقل میتوانید از این امر مطلع شوید که نمی توانید به اندام هایی که ساختار آنها با فرم کلی بدنتان تناسبی ندارند، برسید.

یکشنبه 16 تیر 1392 - 22:34
ارسال پیام نقل قول تشکر گزارش




پرش به انجمن :


آموزش و پرورش مرغ گوشتی آموزش و پرورش مرغ تخمگذار آموزش و پرورش بوقلمون گوشتی آموزش و پرورش کبک و قرقاول